“हरे कृष्ण हरे राम” मंत्र जाप और कीर्तन से संबंधित

हरे कृष्ण! भगवान के पवित्र नाम के कीर्तन में परम दुर्लभ आनंद है। जिसने भगवान के नाम की शक्ति को समझ लिया या प्रत्यक्ष अनुभव कर लिया, उसने सब कुछ प्राप्त कर लिया उसे और कुछ भी नहीं चाहिए।

इस माया  से मुक्ति पाने का सबसे सरल उपाय कीर्तन है। यज्ञ, पूजा, अनुष्ठान आदि की तुलना में जाप और कीर्तन कहीं श्रेष्ठ हैं। यदि कोई केवल जाप और कीर्तन करता है, तब भी वह अपने वास्तविक आध्यात्मिक स्वरूप यानी आत्मा में स्थापित हो सकता है।

यह “हरे कृष्ण” मंत्र, जिसके बारे में मैं बता रहा हूँ, कृष्ण यजुर्वेद के कलीसंतरन उपनिषद में पाया जाता है। इस मंत्र से संबंधित एक कथा भी है जो “हरे कृष्ण” के जाप के महत्व को बताती है।

भगवान के इस पवित्र नाम कीर्तन के शब्द इस प्रकार हैं:

|| हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे

हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे ||

यहाँ “हरे” का अर्थ है हरो—उद्धार करना। यह सांसारिक जीवन के दुःखों के बंधनों से मुक्ति की पुकार है (कृपया मुझे इससे मुक्ति दीजिए)। इसमें भक्त भगवान को पुकार रहा है।

हरे कृष्ण मंत्र का जाप क्यों करें?

जब हम “हरे कृष्ण” मंत्र का जाप करते हैं, तो मन जो सांसारिक विषयों में बंटा हुआ है, वह भक्ति की ओर मुड़ता है। मुक्ति पाने के लिए भक्ति से सरल कोई उपाय नहीं—केवल भगवान के प्रति अनन्य प्रेम और समर्पण।

भक्ति को आप एक सिक्के के रूप में समझ सकते हैं: एक तरफ एक छाप, दूसरी तरफ दूसरी। वैसे ही, एक ओर भक्ति है, और दूसरी ओर मुक्ति। इस प्रकार, भक्ति और मुक्ति सिक्के के दो पहलू हैं।

यह मंत्र केवल भगवान के भक्त के लिए नहीं है। यदि किसी को लगता है कि भक्ति उसके लिए संभव नहीं, तब भी यदि वह इस मंत्र का लगातार जाप करता है, तो वह स्वयं को भक्त में बदल सकता है। जो कोई भी थोड़ी भी मुक्ति की लालसा रखता है, जो भगवान से प्रेम करता है, जो उसके प्रति आसक्ति रखता है, उसके लिए इस मंत्र का जाप अत्यंत लाभकारी है। वह शीघ्र सिद्धि प्राप्त करता है—इसमें कोई संदेह नहीं। “हरे कृष्ण” के कीर्तन से मृत्यु से मुक्ति और अमरत्व की प्राप्ति संभव है।

कृष्ण आपका पहला प्रेम है। जब से आप इस संसार में जन्मे हैं, आप हमेशा कृष्ण से प्रेम करते हैं। यदि आपको अभी कृष्ण में रस (सुख) महसूस नहीं होता, चिंता न करें—आप अभी भी केवल कृष्ण से प्रेम करते हैं। यह चुम्बक और लोहे की कीलों की तरह है: हर कील हमेशा चुम्बक की ओर जाती है।

कृष्ण वह चुम्बक हैं जो सभी को आकर्षित करता है। भले ही किसी को यह न पता हो कि “कृष्ण कौन है?”, फिर भी वह केवल कृष्ण की उपासना करता है। ज्ञानी कृष्ण की उपासना करता है, लेकिन अज्ञानी भी करता है। अज्ञानी की समस्या यह है कि वह कृष्ण की उपासना करता है, लेकिन संसार की भी उतनी ही उपासना करता है।

हमें केवल कृष्ण चाहिए, संसार नहीं। जो संसार हमारे मन में बसा हुआ है, उसे इस मंत्र से नष्ट करना होगा। जब भी मन संसार दिखाए, आप उसे भगवान के नाम से दिखाइए। ऐसा करते हुए आप केवल कृष्ण की उपासना करेंगे। कृष्ण ही पूर्ण हैं। यह शरीर पूर्णता नहीं पा सकता। आपको इस शरीर, इसकी इन्द्रियों और सीमित समझ से आगे बढ़ना होगा, क्योंकि आप यह शरीर या मन नहीं हैं—आप आत्मा हैं (शुद्ध चेतना)। आत्मा का संसार से कोई संबंध नहीं है। जैसे शरीर बंधन में है, वैसे ही आत्मा इस संसार के बंधनों से बंधी नहीं है।

 

“हरे कृष्ण” मंत्र से संबंधित कथा

हरि के भक्तों! कलीसंतरण- उपनिषद (जिसे हरिनाम उपनिषद भी कहते हैं क्योंकि यह हरि के नाम से संबंधित है) में हरे कृष्ण मंत्र से संबंधित एक कथा है।

जब कलियुग का आरंभ होने वाला था, तब देवर्षि नारदजी पितामह ब्रह्माजी के समक्ष उपस्थित हुए। नारदजी ने पूछा:

“हे पितामह! जब मैं पृथ्वी पर भ्रमण करता हूँ, मैं देखता हूँ कि कलियुग के कारण जीवात्मा जीवन के सर्वोच्च उद्देश्य से भटक जाते हैं। कृपया मुझे बताइए कि हम कलियुग के दोषों से कैसे बच सकते हैं और दुर्लभ मुक्ति प्राप्त कर सकते हैं।”

पितामह ब्रह्माजी प्रसन्न हुए और बोले:

“हे वत्स! आज तुमने मुझसे बहुत अच्छा प्रश्न पूछा है। आज मैं तुम्हें वेदों का अत्यंत गुप्त रहस्य बताऊँगा।”

“यह वह मंत्र है, जिसे केवल श्रवण करने से भी भक्ति उत्पन्न होती है। परमेश्वर के पवित्र नाम का कीर्तन करने से आप स्वयं को कलियुग के दुष्प्रभावों से बचा सकते हैं। केवल इस मंत्र के जाप से मनुष्य कलियुग के सभी दोषों को नष्ट कर देता है और परमेश्वर नारायण के सान्निध्य को प्राप्त करता है।”

तब नारदजी ने पूछा: “वह नाम कौन सा है?”

ब्रह्माजी ने उत्तर दिया: “हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे, हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे” इन सोलह अक्षरों का जाप करने से मनुष्य निश्चित रूप से कलियुग में ज्ञान और ब्रह्मनिर्वाण प्राप्त कर सकता है। मुझे चारों वेदों में भी इससे श्रेष्ठ साधन दृष्टिगोचर नहीं होता।

जैसे बादल हटने पर सूर्य की किरणें चमकती हैं, वैसे ही इस मंत्र के जाप से जीव के आवरण नष्ट हो जाते हैं और वह परम स्थिति को प्राप्त करता है।

तब नारदजी ने पूछा: “इस मंत्र का जाप करने की विधि क्या है?”

ब्रह्माजी ने उत्तर दिया: “कोई विशेष विधि नहीं। किसी भी समय जाप करो। शुद्ध या अशुद्ध, शुभ या अशुभ—यहां तक कि पापी भी इस मंत्र के निरंतर जाप से मुक्ति प्राप्त कर सकता है।”

हरे कृष्ण मंत्र के जाप से क्या लाभ होते हैं?

इस मंत्र का जाप और कीर्तन आनंदमय जीवन के लिए कई महत्वपूर्ण लाभ देता है—जो हम सबके लिए आवश्यक हैं।

सांसारिक दोषों से मुक्ति

इस संसार में जीवन जीना आसान नहीं है। यहाँ केवल वही सुखी है जो सांसारिक दोषों से दूषित नहीं है। अन्यथा आप स्वयं देख सकते हैं कि अधिकांश लोगों का जीवन कैसा है। “हरे कृष्ण” का जाप भीतर से स्वच्छ रहने का एक प्रभावी उपाय हो सकता है। आप स्वयं इसका अनुभव कर सकते हैं। इस मंत्र के जाप से मन की प्रवृत्तियों, जो अच्छे या बुरे कर्म करने के लिए प्रेरित करती हैं, उन्हें नियंत्रित करने में सहायता मिलती है। इस प्रकार मुक्ति प्राप्त की जा सकती है।

भगवान से प्रेम

भगवान के नाम का जाप करते हुए मन भगवान की ओर मुड़ता है। हम सभी कृष्ण से प्रेम करते हैं, लेकिन सांसारिक दोषों के कारण वह प्रेम छिप जाता है। इस मंत्र के जाप से हम अपने हृदय में भगवान के प्रति प्रेम को जाग्रत करते हैं।

परम दुर्लभ आनंद

जब हम हरे कृष्ण मंत्र का जाप करते हैं और भगवान के मनोहर रूप का स्मरण करते हैं, हमारी चेतना शरीरबद्ध बंधनों से मुक्ति की ओर बढ़ती है। ऐसा करते हुए आनंद का अनुभव होता है। जब यह अवस्था स्थिर हो जाती है, तो भक्त भगवान के सत्-चित्-आनंद स्वरूप में विलीन हो जाता है।

भगवान के सत्-चित्-आनंद स्वरूप का साक्षात्कार

हरे कृष्ण मंत्र के जाप से भगवान का साक्षात्कार होता है। एक बार कोई इस परम स्थिति को प्राप्त कर ले, तो जीवनभर इसे नहीं भूल सकता। यह परम स्थिति भगवान के वास्तविक स्वरूप जैसी है। और यदि कोई इससे भटक भी जाए, तो पुनः इसे साधने के लिए प्रेरित होता है।

प्रत्येक जीव का सहज स्वभाव भगवान की ओर, स्वतंत्रता की ओर बढ़ना है। लेकिन माया के प्रभाव से हम यह सहज स्वभाव खो बैठते हैं। इस महान माया को पार करना आसान नहीं है देवता भी इसे जीत नहीं सकते। लेकिन भक्ति में लिप्त भक्त इसे आसानी से पार कर जाता है।

हरे कृष्ण मंत्र के कुछ अन्य लाभ:

• दिनचर्या को नियमित करने में मदद—समय पर सोना, जागना, खाना।
• अनावश्यक बातों में समय व्यर्थ न करना।
• आध्यात्मिक ज्ञान की लालसा को जाग्रत करना।
• सामाजिक और पारिवारिक व्यवहार में सुधार।
• विचारों में स्पष्टता।
• मानसिक दोष जैसे काम, क्रोध, लोभ, मोह, ईर्ष्या दूर होना।
• आंतरिक भय पर विजय और उससे मुक्ति।
• सौम्य और सरल स्वभाव का विकास।